全部导航

首页 > 视频频道 > 胃肠外科

减重手术后需要进行哪些类型的运动

肥胖症
主讲专家
王兵
王兵 副主任医师

成都市第三人民医院 普外科

简介:精通腹部疾病的诊断和微创治疗,尤其擅长肥胖症和合并糖尿病、脂肪肝、睡眠呼吸暂停等代谢疾病的诊断和微创手术治疗。
视频内容

减重术后要进行哪些类型的运动,一般要根据术后的时间来决定。

1、一般第1周之内的运动,以轻度的活动为主,包括走路、日常的家务。

2、第2-4周是循序渐进开始增加,比如慢跑或者快走,甚至可以增加力量的训练,比如健身房轻体力的肌肉训练,一定是在有效保护的基础下开始运动,而且一定要适可而止,一定要循序渐进,绝对不能操之过急。

3、1个月后,身体恢复比较好时,可以选择在健身房甚至选择游泳、健身操、慢跑或者快跑。

减重手术后,建议要养成良好的运动习惯,才不会轻易的反弹,包括远期的有氧和无氧,相结合的运动就更好。

相关视频
肥胖症

肥胖症

王敏

王敏 副主任医师

肥胖与肥胖症

肥胖与肥胖症

王敏

王敏 副主任医师

肥胖症治疗

肥胖症治疗

王敏

王敏 副主任医师

肥胖症检查

肥胖症检查

王敏

王敏 副主任医师

肥胖症诊断

肥胖症诊断

王敏

王敏 副主任医师

儿童肥胖症

儿童肥胖症

王敏

王敏 副主任医师

相关医生 更多»
江兵

江兵 副主任医师

巢湖市第一人民医院 胃肠外科

擅长:擅长行腹腔镜辅助...

刘岳兰

刘岳兰 主任医师

岳阳市第一人民医院 胃肠外科

擅长:擅长普外科、胸外...

赵军抗

赵军抗 住院医师

徐州市中心医院 胃肠外科

擅长:擅长普外科常见病...

张涛

张涛 主任医师

韶关市粤北人民医院 胃肠外科

擅长:擅长于普通外科各...

曹超

曹超 主治医师

江门市中心医院 胃肠外科

擅长:熟练掌握胃肠外科...

刘立青

刘立青 主治医师

山东省肿瘤医院 胃肠外一病区

擅长:肠道肿瘤的诊断和...

孙国锋

孙国锋 副主任医师

青岛市中心医院(青岛市肿瘤医院) 胃肠外科

擅长:擅长胃肠肿瘤的诊...

龚利平

龚利平 副主任医师

湖南省直中医医院 胃肠外科

擅长:擅长:胃肠道疾病...

李烨

李烨 副主任医师

广东药科大学附属第一医院 肠道门诊(农林)

擅长:有丰富的临床实践...

宋国栋

宋国栋 副主任医师

天津医科大学第二医院 胃肠及疝外科

擅长:擅长阑尾、胆囊的...

白顺良

白顺良 主任医师

北京市和平里医院 胃肠科

擅长:擅长领域:消化道...

陈红兵

陈红兵 主任医师

甘肃省武威肿瘤医院 胃肠外科

擅长:擅长胃癌规范化D...

相关文章
什么是儿童肥胖症

什么是儿童肥胖症

儿童肥胖症就是因为能量摄入过多,远远超过消耗,使得脂肪细胞堆积,引起的体脂过多导致肥胖。肥胖是有遗传,更有遗传倾向,如果父母是肥胖患者,所生的小孩就更容易得肥胖。儿童肥胖是体重超过同性别、同身高儿童体重平均值的20%以上... 详细»

儿童肥胖症的病因

儿童肥胖症的病因

儿童肥胖是指儿童体内明显超重与脂肪层过厚以及甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。婴儿时期孩子吃的食物营养丰富,进食不予控制,并且活动较少便可能出现肥胖,一般在婴儿期肥胖的孩子,到二三岁后肥胖现象可以改善,但有一部分则持续发... 详细»

肥胖症的保健护理

肥胖症的保健护理

肥胖症是一种慢性代谢性的疾病,其引起的因素有多种。其中最主要的因素就有遗传、生活方式以及饮食习惯影响的。肥胖的过程主要就是摄入的要大于消耗的,就是人体进食的热量比消耗的热量要多,然后就会有多余的热量储存于体内,这部分主要... 详细»

小儿肥胖症是怎么引起的?小儿肥胖症会影响孩子智力吗?

小儿肥胖症是怎么引起的?小儿肥胖症会影响孩子智力吗?

医学上对体重超过按身长计算的平均标准体重20%的儿童,称为小儿肥胖症。生活中,有部分小孩子会出现小儿肥胖症,在小儿肥胖症出现后应该通过合理的方式进行改善,这样才能防止小儿过度肥胖对身体健康造成影响。肥胖过度的情况下,体内... 详细»

肥胖症儿童该怎么办

肥胖症儿童该怎么办

肥胖症儿童要进行严格的饮食控制,还有采取科学性的体育锻炼,如果过胖的儿童则需考虑药物治疗,长期肥胖的儿童还可能引发高脂血症和动脉硬化等儿童成人病。肥胖症指的是由环境因素和遗传因素等多种因素相互作用而造成的慢性代谢性疾病,... 详细»

相关问答

肥胖症患者

岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

答:这个主要看是由于什么原因所导致的,有些人之所以出现肥胖是由于它服用药物而造成的,那么这...

治疗肥胖症方法? A:这种情况下首先要从饮食上控制好,不要吃的过多过饱,如果吃的太多了热量代谢不了就会形成脂肪的堆积。减肥...

肥胖症的危害 A:您好,很高兴为您解答问题。肥胖和已诱发多器官,系统的病变。当情况肥胖的病人,他会,有高血脂,高胆固醇...

肥胖症怎么减肥 A:你好,如果是肥胖症的话,通过控制饮食多锻炼,减肥很难成功,但是也要坚持,另外如果实在减肥难以成功的话...

怎么预防肥胖症 A:你好,想要让孩子不过度的肥胖,平时一定要养成一个良好的饮食习惯,油炸食物,含糖量比较高的食物一定不要...

桑菊感冒片
桑菊感冒片 朗致集团双人药业...

功效主治:疏风清热,宣肺止咳。用于风热感冒初起,头...

桑菊感冒片
桑菊感冒片 江西济民可信药业...

功效主治:疏风清热,宣肺止咳。用于风热感冒初起,头...

桑菊感冒片
桑菊感冒片 承德御室金丹药业...

功效主治:疏风清热,宣肺止咳。用于风热感冒初起,头...

桑菊感冒片
桑菊感冒片 荣昌制药(淄博)...

功效主治:疏风清热,宣肺止咳。用于风热感冒初起,头...

桑菊感冒片
桑菊感冒片 河南润弘本草制药...

功效主治:疏风清热,宣肺止咳。用于风热感冒初起,头...

胰腺癌筛检
胰腺癌筛检

胰腺癌是一种起源于胰腺导管上皮细胞及腺泡...

腹腔镜
腹腔镜

腹腔镜检查利用腹腔镜,在患者腹部打孔,随...

补体C3
补体C3

补体C3常指血清补体C3,血清补体C3是...

血清淀粉酶
血清淀粉酶

血清淀粉酶(AMY)可由唾液腺以及胰腺所...

总蛋白
总蛋白

总蛋白一般是指血清总蛋白,可分为白蛋白和...