晒太阳可以预防近视。
户外活动时间与近视的发病率和进展量呈负相关，是近视的一种保护因素。阳光能够刺激视网膜中多巴胺的分泌，从而调控了眼轴增长的作用，达到预防近视的目的。
近视主要是由于眼轴增长超过正常水平，使得眼睛的“镜头“（角膜和晶体）”不能把物像成像在眼睛的“底片”（视网膜）上，造成视力模糊。
长期以来，人们通常认为遗传、近距离用眼是近视发生的关键原因，实际上，户外活动的时间是近视发生的相关因素，眼睛接触阳光的时间越短，近视的风险越高。
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