阴虚火旺指的是阴分不够、津液不够，火就窜上来。当出现一些热相，比如说口干、口舌生疮、小便少、大便干结，这个时候要吃一些润的东西，既要润肺又要滋阴的。像水果类的，比如：枇杷、雪梨这些汁水比较多的。不能吃一些比较温热的、湿重的水果。例芒果、榴莲就不能吃。
另外，吃东西要清淡、清蒸为主，多喝些汤水，可以有莲子百合、沙参玉竹、滋阴降火的汤水。尽量不要吃炸薯条、油炸热气、很辣的东西。
还要注意保持充足的睡眠，不要熬夜还有抽烟喝酒，特别不要喝烈性酒、度数比较高的酒，这样就比较好能达到滋阴降火的目的了。
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阴虚火旺喝什么中药
阴虚火旺症主要指的是阴液亏虚，而阳气偏亢，主要表现为盗汗，骨蒸潮热，心烦不寐，舌红苔黄脉数的症状。中医针对阴虚火旺症的治疗，主要是滋阴清热。常选用的方药为滋水清肝饮，沙参麦冬汤，加减葳蕤汤等。通常选用沙参，麦门冬，玄参，... 详细»
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老人阴虚火旺的症状有哪些
老人阴虚火旺，可以表现为腰膝酸软、眼干眼涩、口干、五心烦热、潮热盗汗、眩晕耳鸣、舌红少苔、脉细数等症状。中医讲究阴阳平衡，阴津不足导致了阳气的相对旺盛，会表现一些阴虚火旺的症状。调理重在滋补肝肾之阴，可以口服一些滋补肝肾... 详细»
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运动能改善阴虚火旺吗
运动，并不能改善阴虚火旺的症状。阴喜静，阳喜动。阴虚，则阳盛。阴虚火旺，往往可以见到潮热盗汗、心烦、五心烦热、燥热、阳强易举等症状。阴虚火旺的人本身容易亢奋、喜动。加强运动，并不能改善阴虚火旺。如果运动过度反而会进一步伤... 详细»
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吃了桂枝茯苓胶囊阴虚火旺
阴虚火旺一般是指阴虚内热的病理现象。吃了桂枝茯苓丸出现阴虚内热的病理现象，多考虑与用药不当、过度劳累、饮食不调等因素有关，需要停止用药，必要时遵医嘱更换药物。1.用药不当:桂枝茯苓丸用于淤血阻滞证引起的痛经、闭经、月经不... 详细»
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阴虚火旺会出现哪些症状
慢性疾病的种类有很多，阴虚火旺就是其中一种，如果这种问题变得越来越严重，那么身体火气会变得更大一些，情况会变得更加严重，身体的体质也会变得越来越不好，还有可能会出现肾阴不足等后果出现，阴虚火旺问题一定要使用正确的方式及时... 详细»
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