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失眠症都是慢慢恢复的吗

失眠 失眠的治疗
主讲专家
周香雪
周香雪 副主任医师

中山大学附属第一医院东院 神经内科

简介:神经系统疾病尤其神经遗传疾病、肌张力障碍疾病、癫痫、眩晕、神经代谢性疾病、神经变性疾病等的诊治。
视频内容

失眠症要根据失眠的时间长短来评估失眠的原因。有些患者在应激的情况下,比如突然的精神打击或者生活压力时,会出现短暂的失眠,这种失眠一般都不超过两个月。这种情况下,建议的患者接受短期的,比如不超过两周的抗失眠的药物,特别是苯二氮卓类的镇静类药物治疗。

如果患者的失眠时间比较长,超过两个月,并且患者有比较明显的焦虑、抑郁的情绪,建议患者在抗失眠的基础上,接受三个月以上的抗焦虑抑郁的治疗。

因此,失眠的治疗取决于失眠的原因,并不是要求患者自己调节,慢慢恢复的过程。有些患者比较排斥抗焦虑、抗抑郁的治疗,他会跟医生请求自己慢慢调整,实际上,临床上有意图自己慢慢调节自己焦虑、抑郁情绪的患者,往往都会以失败告终。所以我们还是建议失眠患者,特别是超过两个月的失眠患者,要积极到医院去接受比较规范的抗失眠的治疗方案。

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