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林秀红 主治医师
简介：妇幼营养保健及糖尿病（包括妊娠期糖尿病）、高血压、肥胖、血脂异常、高尿酸等多种内分泌疾病的营养干预。
主食罐头是否可以每天吃，虽然罐头食品是一种方便的选择，但从营养和健康的角度来看，并不建议天天吃。罐头食品通常意味着不是非常新鲜，而是经过加工和预包装的。相比之下，新鲜的主食，如现煮的麦片、面条、粥和米饭，通常更受推荐。
这是因为预包装的食品在加工过程中，其营养成分可能会受到一定程度的破坏。此外，为了延长保质期，罐头食品中通常会添加一些添加剂。这些添加剂可能对人体健康产生一定影响，因此，长期食用罐头食品可能不如新鲜食品健康。
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海鲜添加剂影响肝功能吗
海鲜添加剂有可能会影响肝功能。海鲜添加剂进入体内是通过肝脏代谢，适量进食一般不会影响肝功能；如果过量食用海鲜添加剂，会增加肝功能的负担，导致肝脏的解毒功能下降，长期以往有可能会影响肝功能。特别是存在小三阳的患者，如果长期... 详细»
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常见食物含有哪些非法食品添加剂
国务院食品安全委员会为严厉打击食品生产经营中违法添加非法食品添加剂，卫生部、农业部等部门根据风险监测和监督检查中发现的问题，不断更新非法使用物质名单，已公布151种食品和饲料中非法食品添加剂名单，包括47种可能在食品中"... 详细»
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中国癌症高发，是吃太多食品添加剂惹的祸？劝告：少碰5种添加剂
癌症作为难以攻克的疾病，越来越多的人因为癌症出现而寿命缩短。这类疾病大多在刚开始时信号不明显，很多人不觉得有异样，等到某些部位疼痛、身体突然间消瘦、淋巴结肿大或者发热时才警觉起来，到医院检查时被告知疾病到中晚期，想要挽回... 详细»
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不吃主食减肥？长期不吃主食，这些麻烦找上你
过度肥胖会引发多种健康问题，例如加速关节的磨损、诱发脂肪肝、出现慢性疾病，这些情况都和肥胖有关，因此，要通过有效的手段来控制体重，标准体重计算公式可以得知自己身高最标准的体重范围是什么，尽量符合这个标准，否则健康会失去保... 详细»
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食品添加剂，真的是健康的隐形杀手吗？
我的一个朋友娜娜，是个标准的吃货，经常和我们分享各种美食??。但最近，她突然告诉我，她开始注意食品的成分表了，尤其是食品添加剂。原来，她的母亲因为长期食用含有大量食品添加剂的食物，身体出现了不适。医生告诉她，这些添加剂虽... 详细»
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