疏肝健脾双剑合璧，轻松搞定肝郁脾虚。针对肝郁脾虚，中医有成熟的方案。首先，中药可以使用逍遥散来疏肝，六君子汤来健脾。在饮食上，可以食用小米和山药来健脾胃，喝茶则可以选择薄荷茶来疏肝。此外，每天练习8段锦可以帮助释放压力，按揉太冲穴可以疏肝，按揉足三里则可以健脾。坚持1到3个月，同时记住肝喜调达、脾喜燥勿湿的原则，要做到少生气、少吃油腻食物。
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西安市第八医院 中医科
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济南市妇幼保健院 中医科
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肝郁脾虚吃什么中成药
肝郁脾虚是中医常见的一种证型，治疗肝郁脾虚的中成药有很多种，如逍遥丸、保和丸、六君子丸、六味地黄丸、柴胡疏肝丸等。1.逍遥丸：逍遥丸是一种具有疏肝解郁、健脾益气的功效的中成药。它由多种中药组成，包括柴胡、白芍、枳实等。可... 详细»
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肝郁脾虚会引起大便干燥吗
肝郁脾虚可能会引起大便干燥。肝郁脾虚是中医的一种病理状态，主要是由于肝气郁结、脾气虚弱导致的。肝气郁结会影响脾胃的正常功能，导致脾胃运化失常，从而出现消化不良、腹胀、腹痛等症状。脾气虚弱则会导致运化水湿的功能下降，使体内... 详细»
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肝郁脾虚吃什么药？如何科学用药
肝郁脾虚，作为中医常见的一种证候，主要表现为肝脏气机郁结和脾脏运化功能失调。不仅影响着人们的身体健康，还常常伴随着一系列不适症状，那么究竟吃什么药缓解呢？??治疗肝郁脾虚的药物1.疏肝健脾类中成药??：如逍遥丸，主要由柴... 详细»
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肝肝郁脾虚的症状有哪些？看你是否中招
亲们，你们是不是经常感觉到自身的情绪像坐过山车一样，身体也莫名疲惫呢？这可能是肝郁脾虚在悄悄作祟哦！那么肝郁脾虚的症状有哪些呢？今天，让我们一起揭秘肝郁脾虚症状的神秘面纱，看看有哪些症状？?1、烦躁易怒：如果自身存在肝郁... 详细»
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肝郁脾虚怎么调理？科学调理助康复
肝郁脾虚是中医常见的一种证候，主要表现为胸胁胀痛、腹胀、便溏等症状，常常影响患者的日常生活和健康。下面将详细解析肝郁脾虚的常见调理方法常见的调理方法????1.饮食调理??：饮食是调理肝郁脾虚的重要手段。患者应多食用具有... 详细»
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