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生完小孩什么时间能运动减肥？
专家回答：生完孩子之后，建议你最少要休息1~3个月的时间，这个要根据个人的体质经过一段时间休养之后再考虑进行一些运动减肥的方法，因为在生完孩子之后，女性的身体还是比较虚弱的，要好好的调理一下身体健康才.... 详细»
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药流后一个多月能剧烈运动吗？
专家回答：在流产后1个月是可以运动的，子宫基本上已经恢复的，所以根据自己的身体素质决定等，注意不要有压力等，但是建议初次经期后及时到医院选择复查子宫的恢复情况，不要有熬夜等，这几天还是多加强营养，补血.... 详细»
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早上运动的时候伤了怎么办？
专家回答：你好，根据你的描述，建议你及时去医院骨科就诊， 必要时做个X光的拍片，看看是否有骨折或是骨碎存在， 有时候擦红花油可能会导致血管破裂的。不是所有的扭伤都可以擦药酒的，谨慎起见， 还是去医院就.... 详细»
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精子快速前向运动对怀孕有好处？
专家回答：你好，精子快速向前运动的，也就是属于a级的精子，这个比例越高，相对来说受精的概率就会越大的，a级的精子就比较容易和卵子相结合。具体所占比例可以考虑去医院查一下精子常规就可以明确。如果是这个比.... 详细»
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有氧运动减肥心率是多少呢？
专家回答：你好，在坚持减肥就是一个好的开端，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，有氧运动减肥心率是多少，这个要根据个人的情况来决定在运动的过程中，你要根据自己的实际身体承受能力来决定，不要过度的.... 详细»
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运动减肥和节食减肥的区别有哪些？
专家回答：你好，运动减肥和节食减肥，它们是相辅相成的，离开运动谈减肥或者是离开，控制饮食，谈减肥都是不行的。在饮食方面一定要养成一个良好的饮食习惯，千万不能暴饮暴食，就算遇到自己比较喜欢吃的食物，也不.... 详细»
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运动完过多久才能吃饭呢？
专家回答：你好，根据你描述的情况，养成每天锻炼身体是个很好的习惯，时间最好达到30分钟以上，运动完30分钟后进行吃饭，以免引起胃肠道的消化功能。在饮食上注意多吃瘦肉、豆制品、鱼虾、蛋奶等优质蛋白，多吃.... 详细»
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怀孕了可以运动吗？
专家回答：怀孕了可以适当的活动身体，不要有过度的活动量，可以散散步，保持良好的心情，多晒太阳，也是要注意不要熬夜，远离药物，辐射等，同时要注意补充多种维生素，增加全面的营养，保持良好的心情，也是有利于.... 详细»
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做什么运动能增高呢？
专家回答：21岁这个年龄段骨骼线基本已经闭合，长高的可能性不大，但是仍然可以适少奶进行如游泳、慢跑、引体向上、韵律操、球类运动、伸展运动、纵跳摸高等来锻炼骨骼肌肉群有节律的运动，加速血液循环，促进新陈.... 详细»
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饮食运动减肥靠谱吗？
专家回答：你好，饮食运动减肥是可以的，但是这个虽然很简单，但是很多人不能够坚持减肥是一个长期的过程，如果说你可以坚持的话，那么一定会有很好的效果，一定要坚持进行体育锻炼，在饮食方面要做到饮食有规律，不.... 详细»
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刚怀孕能运动吗？
专家回答：在怀孕早期是不推荐有剧烈活动，如果进行散步或者户外活动等是可以的，所以根据自己的情况安排看一下，但是不要有压力即可，建议应该多吃温补的食物，不要有压力等，然后注意计算预产期的时间，看一下是否.... 详细»
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运动减肥，怎么做最好？
专家回答：运动减肥的话是比较好的，但是运动减肥需要长期的坚持才能够达到一定的效果，在送完孩子之后有变胖的现象，这种东西是很正常的，所以说你也不要过于的纠结，那么坚持的进行体育锻炼，在在饮食方面进行控制.... 详细»
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在学校里基本上就是不运动怎样可以减肥？
专家回答：你好，对于学生来说想要减肥的话，那么建议你还是不要尝试一些减肥的产品，或者是药物对于身体的伤害是比较大的，因为你的这个学生的这种特殊性可能是上学的任务比较，多所以说你也没有更多的时间来运动，.... 详细»
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夏天稍微一运动头部汗出得特别多，心情紧张怎么办？
专家回答：你好，心情容易紧张可能是性格内向的结果，可能是神经调节的问题引起的， 跟自身心态不好有关系，或者是不自信的结果，建议以后需要做好细致的检测，确定具体的情况，需要认真进行细致调理，需要就心理医.... 详细»
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有精曲自愈运动疗法吗？
专家回答：精索静脉曲张的自愈疗法我考虑效果不佳，如果为了健身而使用是可以的，但是这个治愈运动疗法尚无确切的证据表明有效。如果精索静脉曲张没有什么症状无需处理，一般来说区将分为三度，只有重度的精索静脉曲.... 详细»
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- 王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院
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刚怀孕能剧烈运动吗?
专家回答：你好，如果已经检查出来怀孕的，怀孕一个多月时不能剧烈运动的，怀孕后剧烈运动容易引起怀孕流产的。你今天跑了一会，如果没有出现腹痛以及阴道出血情况，暂时还没有什么影响，以后要注意了，怀孕后不能跑.... 详细»
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精子成活率71%。直线运动成活率16%是什么意思？
专家回答：精液全套检测的结果成活率一般来说在75%以上是比较好的，目前71的话还可以接受。直线运动的精子快速活动的，如果在16%稍微偏低一些，正常的是25以上，当然目前也有怀孕的能力情况，一直怀不上的.... 详细»
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经期减肥能运动吗？
专家回答：你好，女性在月经期间进行减肥运动的时候一定要注意，千万不能太过极端了，如果运动太剧烈的话。比较容易造成月经量增多，经期延长，所以为了身体的健康，一定要适度的进行运动，在饮食方面还是要保持清淡.... 详细»
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每天运动多少卡路里能减肥？
专家回答：你好，每天运动多少卡路里能够减肥，这个是没有确定的数值的，而且也不能够通过这样的一种方式来进行减肥，减肥是一个长期的过程，运动是每天需要坚持进行的，如果说只是坚持了一两天，那么是没有效果的，.... 详细»
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被动运动减肥有效吗?
专家回答：您好，首先还是建议您自己主动的去运动减肥效果会更好一些。控制好饮食，不要去吃热量高的食物，也不要去吃夜宵甜品等。自己可以给自己制定一个目标，或者设定一个闹钟，如果你自己有时间的话，可以多去跑.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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