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造影第二天可以运动吗？
专家回答：造影检查第二天是可以进行运动的，但是不建议剧烈运动，造影检查之后多喝一些水，适当的体育锻炼和运动，能够促进造影剂在身体的代谢加快造影剂的排出。如果造影之后身体没有什么不良反应，也没有什么不舒.... 详细»
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我特胖可又不爱运动，还有什么可以不运动减肥的方法吗？
专家回答：你好， 根据你的描述， 健康的减肥就是运动和饮食配合， 生命在于运动，就算不是为了减肥， 也为 了身体的健康 都需要运动的，没有付出就没有收获， 想减肥必须要运动， 而且还要持之以恒，饮食要.... 详细»
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小男孩运动中意外受伤，经检查髋受伤了怎么办？
专家回答：你好，根据你描述的情况v限您三天内可以局部冷敷，三天后改为热敷，促进局部消肿，可口服一些活血化瘀，消肿止痛的药。假如疼痛得比较严重的话，应该考虑骨折的情况，建议去医院就诊。平时饮食注意清淡。.... 详细»
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怀孕期间可以运动吗?
专家回答：怀孕期间一定要注意休息，不要剧烈运动，特别是重体力活，如果您特别想运动，可以做一些柔和的，比如说瑜伽等等。另外怀孕期间也要多补充营养，特别是富含蛋白质类的食物。也要多吃新鲜的蔬菜，水果都补充.... 详细»
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刚怀孕做剧烈运动有影响吗？
专家回答：刚刚怀孕，孕早期是不能做剧烈活动的，如果做剧烈活动容易引起先兆流产，尤其需要注意不能劳累，也不能发生性关系，需要注意观察有没有腹痛，如果出现腹部疼痛或者阴道出血，容易产生先兆流产，需要及时的.... 详细»
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谁能告诉我跳绳怎样才算有氧运动？
专家回答：一般来说有氧运动的标准就是在心率控制在150左右的范围之内就可以了，就是要早期频率不要过快，同时要注意循序渐进的进行，特别是跳绳的运动强度还是比较大的，对于肌肉的锻炼效果也是比较好的，但是要.... 详细»
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运动减肥的最佳方法是什么？
专家回答：运动减肥最佳的方法，这个运动的方式是要根据你个人的实际情况，身体的状况来选择适合你的一种运动方式，这种运动方式一定要长期的坚持才能够有效果，长期坚持锻炼身体，对身体是没有副作用的，只能是有好.... 详细»
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运动后多久才能吃东西？
专家回答：运动后大概十五到三十分钟可以进食，对身体没有什么大碍，主要是吃饱以后不能马上做剧烈运动。因为吃饱后立即做剧烈运动使胃部震荡，肠系膜牵扯引起胃部痉挛，胀痛，严重者引起胃下垂。同时使正在消化的血.... 详细»
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心胸问题有哪些运动可以缓解？
专家回答：第一，没有所谓的“心胸问题”这个疾病名称的，且，即使你是心脏方面的疾病的话，也需要先说清楚到底是什么样的心脏疾病，毕竟心脏可以出现的疾病也是非常的多的，而不同的疾病选择的运动方式是不同的，另.... 详细»
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怎样运动可以增高？
专家回答：你好，根据你的描述，孩子的身高是遗传了爸爸和妈妈的， 从医学上讲后天可以补给，但是意义不是很大， 可以通过一些运动， 比如篮球， 跳绳等都可以有增高的效果。生命在于运动， 就算不是为了增高，.... 详细»
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运动过度有什么危害？
专家回答：大多数情况下，不会导致运动过度的。如果运动量比较大，运动过度可能会导致组织骨骼的损伤。出现骨骼的炎症等，而且运动消耗体能比较大，所以所以可能会分解代谢身体组织，出现逐渐消瘦，身体乏力等症状。.... 详细»
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有哪些运动减肥成功案例呢？
专家回答：你好，运动减肥成功的案例是比较多的，但是一般来说都是运动和饮食相结合才会达到这样的效果，所以说减肥成功的人比比皆是，你还是要树立信心，坚持进行减肥，本来就是一个长期的过程，所以说你在日常的饮.... 详细»
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脚穿运动鞋后容易有味怎么办？
专家回答：如果说您穿运动鞋以后郊游玩儿的话，可能是因为穿运动鞋导致的这种嗯双脚出汗增多引起来的，这种情况呢，一般可以通过以下几种方式，第一种情况呢，就是可以用一些防汗的鞋垫，或者是说穿一些比较厚的袜子.... 详细»
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吃的多运动的多还会胖吗？
专家回答：青年人在工作量比较大的阶段食量比较大，属于一个正常的现象。只要不要过多的吃一些垃圾食品，或者对身体有害的食物，就不用太过担心。合理的进行一定的运动锻炼就好，太过剧烈可能会导致身体脏器的不适。.... 详细»
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有效运动减肥良方有哪些？
专家回答：要想有效、健康、不反弹的减肥，当然是要建立一种良好的习惯，并且可以坚持一辈子的习惯，任何减肥方法，只要不能坚持一辈子的都是无效的、100%会反弹的。营养学帮助减肥只有一种方法就是帮助大家建立.... 详细»
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做什么运动减肥快？
专家回答：你好做什么运动比较好，这个是因人而异的建议，你可以选择适合自己的运动方式，现在的运动方式健美操也是多种多样的，要想减肥，那么一定要通过运动来进行，坚持进行体育运动，然后在饮食方面做到少吃多餐.... 详细»
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晚九点后该做什么运动才能减肥？
专家回答：减肥是一个持久行的事，所以必须有毅力，做好的计划必须执行，不要给自己找借口。首先要从饮食上注意，每顿饭不能吃太饱，可以适当的在中间吃一些水果，平时少吃一些对身体有刺激的食物如辛辣食物，少吃一.... 详细»
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如果晚上运动能减轻体重吗?做什么运动能够减肥？
专家回答：从您所描述的这种情况来看，体重是严重超标的，会导致阴茎相对短小，如果不积极治疗，确实会影响以后正常的夫妻生活，在结婚之前减肥是势在必行的。如果白天没有时间，晚上运动也是能够减轻体重的。应该在.... 详细»
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做什么运动才能长高?
专家回答：你好，不要太过着急，平时在饮食方面尽量多吃一些含钙量比较高的食物，加强体育锻炼，温度不是太高的话可以晒晒太阳。经常打篮球或者做其他的运动，对身体长高肯定具有一定的促进作用，你的父母身高不是太.... 详细»
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肌肉型小腿能通过运动变小吗？
专家回答：如果是肌肉型的小腿通过局部瘦腿的话效果是比较难的，那么建议您还是通过全身瘦脂来达到减小腿的效果。一位成年女性一天所需要的能量大概在一千八百千焦耳左右，有效的减肥方式是通过减少一天能量摄入量和.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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