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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
一般来说运动损伤，一般如果比较早期的、明确的诊断，还有明确的治疗、科学的康复锻炼，它都是比较好的恢复，不会有伴随终身的伤害。当然了，最怕的是运动损伤发生之后，由于不重视或者认识不够，发生了一些误诊和漏诊。
比较常见的像一些关节不稳定，损伤之后关节照样能动，但是关节是处于一个不稳定的状态。在活动的时候关节容易不稳定，它相当于在晃，就容易磨损其他一些结构，既而长时间之后会发生关节其他结构的损伤，导致关节的疼痛，其实还是会有影响的。
所以从这个意义上来说，如果发生的运动损伤，尽早的还是要到专科，进行比较科学全面的去诊断，避免误诊漏诊。
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如何预防运动损伤？
运动损伤在现在人们的生活中，可以说是非常常见了。人们在做运动时，由于缺乏相关运动常识、没有做好运动准备、运动太过剧烈而引起一些运动损伤，损伤后会有疼痛、会有肿胀，甚至还会影响我们关节的活动，所以，我们及时的处理很重要。 详细»
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膝盖损伤怎么运动？
膝盖的损伤影响的可能不光是膝盖这一单一结构，对整个下肢的运动都可能会有一定的影响，所以首先建议大家先治疗好伤再开始运动，不要因为运动导致伤病无法完全痊愈，影响日后的运动与功能，就得不偿失了。 详细»
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运动损伤如何预防？
运动损伤在生活中很常见，这与一些运动项目的普及也有很大的关系，尤以青少年最为多见。运动损伤的类型也有很多，不管是什么样的损伤，我们都需要及时处理。而且，我们要提前做好运动前后的防护，尽量减少运动损伤的发生。 详细»
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