我们知道如果肥胖的人想要减肥，有四大因素影响。
第一，是要有坚强的减肥意志，就是我必须要减肥。
第二，要节食。
第三，要增加运动量。
第四，要适当的治疗，适当的治疗就包括我们的针灸。所以，无论是针灸治疗，还是埋线疗法，或者是吃中药，甚至是吃某些西药来控制体重，减肥的目的都是要控制饮食。
但是我们针灸减肥，它是有一定的食谱需要遵从，和普通的节食是不同的。为了配合针灸，疏通经络，就要制定相对应的针灸减肥食谱。当然，主要是选择富含纤维素，维生素、高蛋白，低脂肪或是容易消化的，容易被肠胃吸收跟排泄的食物。
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