花生叶适应每天白天叶子打开,晚上叶子收起来,一天时间的变化有张有合。花生叶正确来说不是中药,不能直接治疗失眠,但是吃花生叶对睡眠有改善,或者对饮食方面可能有帮助。
作为医生平时不会开单味的花生叶治疗失眠,除了花生叶还有很多食物,比如豆芽、红豆,以及蔬菜水果,正确的服用也对睡眠有一定的帮助。
有失眠不主张吃单味的食物,或者某个民间传说的食材说对失眠有很大的作用,这基本上目前没发现。失眠的患者除了要注意饮食之外,还要根据不同病因引起的失眠对证下药、对证治疗,效果更好一些。
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蜂胶治失眠
单纯的蜂胶不能用来治疗失眠。一般来说,蜂胶含有糖和维生素,所以它可以补充身体的能量和维生素。但是,单独使用蜂胶治疗失眠是不好的。对于失眠症的治疗,需要消除引起失眠症的诱因失眠。如果患者有高血压等身体疾病,易出现头晕、头胀... 详细»
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失眠的原因
失眠是由于精神压力、社会心理因素或者某些慢性疾病引起的常见型神经科疾病,失眠常见症状是入睡困难、睡眠时间减少、睡眠质量下降记忆力、注意力下降等。根据病程失眠分为急性失眠、亚急性失眠和慢性失眠三个阶段。失眠患者可通过睡前泡... 详细»
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失眠的症状
失眠,主要是指无法入睡或是未能保持睡眠状态,进而引起睡眠不足的一种疾病,并且也是一种十分常见的疾病。影响失眠的因素为精神压力过大,社会心理因素或者某些慢性疾病等。失眠的常见症状为入睡难、睡眠质量不佳等。一旦出现失眠现象,... 详细»