-
分娩与运动有什么关系?
专家回答:您好,很高兴为您解答问题。睡眠和运动是有关系的,嗯,如果说在整个孕程当中,孕妇的活动是适当的,有助于正常阴道分娩的进行。还有就是在产程发动的时候适当的走动,在医生的指导下进行,正常的运动,还.... 详细»
-
产褥期运动需要注意哪些问题?
专家回答:您好,很高兴为您解答问题。买入期是指产后胎盘娩出,一直到产后的42天之内,这个都是产褥期,他的运动需要循序渐进,不要做过于激烈的运动,嗯,可以做一些,产妇的康复操盆底训练,首先要做提肛收腹的.... 详细»
-
左脚骨小拇指裂纹的多少天能运动?
专家回答:小脚趾骨折,对位对线良好的情况下,可以石膏托固定六周左右,口服活血化瘀及促进骨折愈合的药物,然后拆除石膏托扶双拐部分负重行走,完全愈合,结实稳定,大约需要三个月左右的时间,基本就可以正常行走.... 详细»
-
燃脂的运动有哪些什么?
专家回答:我们知道,燃脂运动不仅仅可以增强体质,而且还可以减肥,对健康有益。燃脂运动即通过运动而使自己体内的脂肪消耗掉。在现实生活中,为了健身或者减肥,这样的运动可谓数不胜数。但健身、减肥,并非一日之.... 详细»
-
- 王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
-
-
世界公认的最燃脂的运动是什么?
专家回答:首先,必须明确一下,什么是燃脂?所谓的燃脂是指消耗脂肪,人体只有在消耗完体内的糖原以后才会消耗脂肪,所以只有采用的运动有足够的强度,还有足够的运动时间,才能够让人体内的肝糖原和肌糖原全部消耗.... 详细»
-
- 王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
-
-
长寿的运动有哪些?
专家回答:俗话说的好生命在于运动,合理健康的运动比任何保健品都有效果。运动有利于我们的身体更加的健康,所以生活中会有很多的人热爱健身运动。其实适当合理的运动对于人体的健康和长寿都是有作用的,长寿的运动.... 详细»
-
- 王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
-
-
单凭运动能让中年人依然关节健康吗?
专家回答:单靠运动不能保证我们的关节好好。不运动、静养的关节会造成肌肉萎缩、无力、骨质疏松等不良后果,但是不正确的运动也会导致膝盖骨表面的软骨发生磨损,从而导致骨关节炎的发生和发展。运动是一把双刃剑,.... 详细»
-
- 王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
-
-
女人到中年不能为了偷懒而不爱运动?
专家回答:健康的体魄是革命的根本,女人到了中年,千万别为了偷懒而不爱运动。经常在家蜗居,不爱运动的女性皮肤弹性变差,性功能也会下降,而且心脏功能也会明显下降。长期不运动对人们生活的影响非常的大,不仅会.... 详细»
-
- 龙腾飞 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
-
什么运动可以矫正罗圈腿?
专家回答:罗圈腿即人们常说的“O型腿”,有些网友们为此很烦恼,想要通过运动来矫正自身存在的畸形。究竟矫正罗圈腿的运动有用吗?这个要看情况。事实上,并不是所有看上去有点“O”的腿型都是O型腿,比如有些人.... 详细»
-
- 王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
-