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减重手术后需要注意哪些问题

肥胖症
主讲专家
王兵
王兵 副主任医师

成都市第三人民医院 普外科

简介:精通腹部疾病的诊断和微创治疗,尤其擅长肥胖症和合并糖尿病、脂肪肝、睡眠呼吸暂停等代谢疾病的诊断和微创手术治疗。
视频内容

减重手术后需要注意的问题有以下几点:

1、少量多次的饮食:不吃零食、夜宵、油炸的食品。

2、养成良好的运动习惯:最好每周能抽出3-5天的时间,每天适当运动30-60分钟,长期坚持才会让减重手术的效果达到最佳,包括体重下降更好、下降后也不会反弹,生活和身体都会达到更好的状态。

3、一定要补充足够多的微量元素和维生素,因为术后的饮食量比较少,这时若出现微量元素和维生素的缺乏,对身体健康非常不利。

4、多喝水:减重过程中体重是通过人体代谢掉的,主要靠多喝水,小便足够多。

以上注意苦逼是减重术后,医生会对每个出院的患者详细交代的。

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