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脂肪肝喝什么茶好?这些养肝茶饮试试

脂肪肝
主讲专家
闫海震
闫海震 副主任医师

广州市红十字会医院 中医科

简介:擅长中西医结合防治脂肪肝、病毒性肝炎、肝硬化等肝胆病;慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、胃食管反流病等胃肠病;头晕、头痛、失眠、中风、便秘等老年病。
视频内容

绿茶、菊花茶、山楂茶,每天一杯,肝脂哗哗掉。在茶饮方面,有效推荐三种:第一,绿茶含有茶多酚,具有抗氧化、促进代谢的功效,但胃寒者应少喝;第二,菊花茶和菊花枸杞茶,菊花5克、枸杞10克,菊花可以清肝火,枸杞能够养肝阴,适合熬夜族饮用;第三,山楂荷叶茶,山楂10克加荷叶5克,山楂有助于化脂,荷叶可以祛湿,痰湿重者的首选。正确的喝法是每天1至2杯,同时应避开含糖饮料。

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