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李劼若 主任医师
简介:各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
如果睡眠不足,不太建议这种情况下去运动健身, 因为睡眠不足,整个身体机体的状况都不是处于一个非常好的运转。 说实在的这时候身体最需要的是休息、是睡觉。那么如果这时候硬要去健身的话,那可能整个的生物钟或者整个机体的调节的状况都不是在一个很好的状态,没有一个好的休息,这时候可能运动或健身的话,只会给机体带来一个疲劳或者不适应达不到很好的健身效果。
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睡眠不足引起耳朵疼
引起耳朵疼的原因有很多,临床上可经常碰到休息不好后出现耳部的疼痛,这种疼痛大多是因为没有休息好、疲劳、压力大造成耳部的神经痛所引起。常常表现为耳部或同侧头部的跳痛、刺痛,到医院耳鼻喉科检查排除炎症所引起,基本可确诊是耳部... 详细»
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睡眠不足会影响心脏么
睡眠不足,既可以影响血压,也可以通过血压等多种方式影响到心脏,因此在临床上,对于高血压病患者以及患有一些心血管疾病的患者,比如高血压性心脏病,冠心病心肌缺血,心绞痛,心脏功能衰竭等各种类型心脏病的患者,首先强调的就是要注... 详细»
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睡眠不足面部会浮肿吗
睡眠不足,一般不会出现面部浮肿,可能会引起精疲力竭,周身乏力,头晕,头痛等症状,也可能会出现心悸,胸闷,气短。如果出现面部浮肿,应积极地寻找病因,比如有肾脏疾病患者可以出现,应检查一下尿常规,如果有尿蛋白阳性时,同时要检... 详细»
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睡眠不足眼睛疼的治疗方法
睡眠不足导致的眼睛疼痛,是常见眼部疲劳的表现,主要是由于睡眠时间过短,所以眼睛处于非常疲劳的状态,从而引起了一过性的眼压升高,导致眼睛疼痛,有些患者因抵抗力下降,可能会导致病毒性角膜炎复发,眼睛出现疼痛的同时可能伴有明显... 详细»
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人睡眠不足时会有哪些症状
短期内的睡眠不足,患者在白天的时候可能表现为困倦、乏力、精神萎糜这些症状。而如果长时间的睡眠不足,可以对人体造成很大的伤害,睡眠不足的症状主要表现为患者,在白天会出现注意力不集中、记忆力减退,还有一件事情或者反复说或者反... 详细»